Rope-Skipping ist ein neuer, schneller und unheimlich vielseitiger Sport, bei dem zu fetziger Musik mit Spezialseilen die unglaublichsten Tricks gesprungen werden. Durch Rope-Skipping werden die konditionellen Fähigkeiten: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, sowie viele koordinativen Fähigkeiten verbessert. Rope-Skipping ist sowohl ein Teamsport, als auch ein Einzelsport.

Mit den Hauptdisziplinen Single Rope, Double Dutch und Wheel, bieten sich zahlreiche Übungsmöglichkeiten. Das schöne an diesem Sport ist, dass Anfänger sehr schnell Erfolgserlebnisse haben, aber auch Fortgeschrittenen, die schon jahrelang dabei sind, keine Grenzen gesetzt sind.

Immer wieder findet man neue Variationen die vielfach auch mit turnerischen Elementen verknüpft werden können, wie z.B.: Liegestütz, Handstand, Überschlag, Salto oder Flick-Flack.

Wir freuen uns, dieses Angebot ab September immer Mittwochs von 16.00 Uhr bis 17.30 in der Sporthalle Langestr. in Wehringhausen anbieten zu können. Unsere Übungsleiterin Regine Schwalb freut sich auf Teil-nehmer im Alter von 8-12 Jahren. Jeder ist herzlich eingeladen.

Interesse?
Regine Schwalb steht für weitere Informationen unter 02331/371354 gern zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Euch!!

Mit sportlichem Gruß

DJK TuS 03 Hagen e.V.
Ingo Borggräfe
Geschäftsführer